Quand on est légèrement penché (pas comme en course, réservé aux "jeunes" et/ou à la course) le dos travaille mieux, il encaisse mieux les chocs et c'est plus facile à forcer si nécessaire (côtes,...), ce qui fait travailler entre autres les muscles qui tiennent les lombaires.
Quand je courrai, l'hiver à l'entraînement, on nous faisait monter les bosses sans tirer sur les bras, les mains simplement posées sur le guidon, pour renforcer notamment cette musculature (et en pignon fixe bien sur.....).
gipsvar
Vélos électriques de marque Française.
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Re: Vélos électriques de marque Française.
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